એસિડિટી

એસિડિટીની સ્થિતિમાં કયો ખોરાક ટાળવો જોઈએ ?

એસિડિટી સમસીયા બોવ્જ વધતી જાય છે તો ભારતમાં મોટી સંખ્યામાં એવા લોકો છે જેઓ તૈલી અને મસાલેદાર વસ્તુઓ ખાય છે અને એસિડિટી, હાર્ટબર્ન અને ગેસથી …

Read More

બદામ ખાવાના ફાયદા

બદામ ખાવાના ફાયદા । પલાળેલી બદામ ખાવાના અનોખા ફાયદા

બદામ ખાવાના ફાયદા । Benefits of Eating Almonds: બદામ પોષક પાવરહાઉસ છે. બદામને બદામના લોટમાં અથવા બદામના માખણમાં આખા, ઝીણા સમારેલા, કાતરી અથવા પીસીને ખાઈ શકાય છે. તેઓ …

Read More